2015. május 26., kedd

Léleksimogatás a gyermekágyas időszakra, és későbbre



1. Először is, világra hoztál egy gyermeket (ha ikreket, akkor duplán, vagy triplán) egy hősNŐ vagy!

2. Ezt egyetlen férfi sem tudja utánad csinálni!!! :)

3. Aggódsz, hogy mi lesz a testeddel, lesz-e ugyanolyan, mint azelőtt? - Pontosan ugyanolyan nem biztos, de abban biztosan egyetértünk, hogy ha rápillantasz a melletted szuszogó kis életre, akkor Te is azt mondod, Érte megérte ez a változás!

4. Túl soványnak/kövérnek érzed magad? - Egy kis idő, és újra felveheted az edzőcipőt, és formába rázhatod magad! Türelem!

5. Semmihez sincs kedved? - Nem is kell! Csináld azt, ami jól esik! Vagy aludj, vagy nézz meg egy jó filmet! Az elkövetkezendő időszakban akkora szabadságod lesz, mint még soha máskor, hogy azt csináld, amit szeretnél. Találd meg a módját, hogyan alakítsd afelé a megváltozott életedet, hogy a legjobban érezzétek magatokat!
6. Nem hagy aludni? - Még mindig jobb, hogy otthon alszik, mint majd kamasz korában, amikor el sem mondja, kinél aludt!

7. Kimerült vagy? - Fogadjunk, holnap 9-ig hagy aludni! Ha holnap nem, akkor holnapután! ;)

8. Mindent elfelejtesz? - Most senki nem várja Tőled, hogy egyenleteket vezess le, vagy mély-filozófiai kérdésekről vitázz! A gyermek 1 éves kora körülre úgyis visszajön az "eszed"! :)

9. Zavar, hogy még dél van és még pizsamában vagy? - Akkor a következő 20 percben, amíg a baba alszik, vegyél egy jó fürdőt, sminkelj, és öltözz ki szépen - magadnak! Ugye, milyen szép vagy?
10. Mindenen aggódsz, hogy mi lesz, ha egy pillanatra nem nézel oda és baja esik? - Nem, nem  lesz semmi baja! Egészen biztos!!!

11. Úgy érzed, senki nem törődik Veled? - De igen! Kérdezd meg bármelyik barátnődet, akinek gyereke van! Biztosan érdeklődve meghallgatja a szüléstörténetedet!!! ;)

12. Éjszaka felriadsz megnézni, hogy megvan-e még? - Hát persze! Ott alszik melletted/a kiságyában/ahová letetted, betakargattad, megpusziltad! Sőt, az anyai ösztönödnek köszönhetően ezer falon át is meghallanád a legapróbb nyösszentését is!

13. Sokat sírsz? - Semmi baj, sírj csak nyugodtan! A hormonok dolgoznak, szépen lassan csillapodni fognak!

14. Ha úgy érzed, nem bírod egyedül, nyugodtan kérj meg valakit, akiben a legjobban megbízol, hogy segítsen!

Ha Te boldog vagy, a baba is boldog lesz!


Gondolatok a szobatisztaságra nevelésről


Mikor nagyobbik fiam kisbaba volt, naponta többször 1,5 órákat töltöttem ágyban fekve, szoptatva. Hogy hasznosan teljen az idő, ezt a könyvet olvastam el oda-vissza. Már akkor is nagyon kíváncsi voltam, mit írt az általam nagyon szeretett és tisztelt Ranschburg Jenő bácsi, hogyan kell egy gyermeket leszoktatni a pelusról. Eleve, nekem ez az egész téma kicsit ijesztő volt, mert a saját fiam az első fiúgyermek az én családomban - azt sem tudtam, hogyan fogom majd pisiltetni pl. a játszótéren... Az elméleti tudás megszerzése után elmentem egy beszélgetésre, aminek a szobatisztaságra nevelés volt a témája, és azt reméltem, valaki majd ott megmondja nekem a tutit, hogy mit-mikor-hogyan csináljak. De ezen az előadáson csak annyit tudtam meg, hogy minden a gyerek és a szülő hozzáállásán múlik. Szóval, ugyanott voltam, mint amikor szoptatás közben agyaltam, hogy majd mi hogy lesz.

Azóta eltelt 3 év, és Marcink most lett szobatiszta. Pár "mérföldkő" az ide vezető útról: 16 hónapos volt, mikor megvettük a bilit. Tetszett neki, aznap ráült, és belepisilt; majd hosszú szünet után 22 hónaposan belekakilt egyszer. Előtte, utána semmi. Megint hosszú szünet következett, míg kb. 1 hónappal ezelőtt a nulláról eljutottunk oda, hogy már éjszakára sem használ pelust. Játszótéri pletykákból tudom (és reméltem), hogy azok a gyerekek, akik viszonylag későn szoknak le a pelenkáról, azok egyik napról a másikra teszik azt. Mindezek után annyit tudok csak elmondani, hogy mi hogyan "csináltuk" a szobatisztaságra nevelését, azt én sem tudom, hogy hogyan kell.

- mi nyitott ajtónál végeztük a dolgunkat, hogy ne legyen a gyerek előtt idegen, ami ott történik
(ez természetesen ízlés/szemérmesség kérdése, nem mondom, hogy ez a jó/követendő út, csak, hogy mi így csináltuk)
- mindig mondtuk, hogy pisilt vagy kakilt a pelusba, hogy tisztában legyen a fogalmakkal :)
(Pl. "Most csak pisi van a pelusban." "De szép nagyot kakiltál, ügyes vagy." stb.)
- felajánlottuk neki az opciókat akár többször is egy nap: akar-e bilire, wc-re, szűkítős ülőkére ülni
- ha bármelyikre "nem" volt a válasz, nem erőltettük
- adtunk neki időt, amíg úgy érezte, ő akar önállóan bilizni/wc-zni
- motiváltuk (Pl. "A hős lovagok is wc-be kakilnak!") - ez nagyon hatásosnak bizonyult!!!
- megdicsértük, bármi is történt



Amit fontos szem előtt tartani:
- minden gyerek más, és másképp lesz szobatiszta
- semmit nem szabad siettetni és erőltetni
- ha a gyerek érzi, hogy dönthet/választhat, magabiztosabb lesz
- a gyerek idegrendszerének meg kell érnie arra, hogy szobatiszta tudjon lenni
- nagyon nagy türelemmel és szelídséggel kezelni ezt a témát
- ez egy nagy fejlődési ugrás (majdnem olyan nagy dolog, mint a kamaszkor)
- fontos, hogy minél biztonságosabban ugorja meg, és ne maradjon utána maradandó sérülés/nyom
(amit pl. ilyenek okozhatnak: megszégyenítés, kiabálás, szidás, türelmetlenség, nagy elvárások)

Játszótéri pletykák:
- vannak gyerekek akik csak pisilni/csak kakilni hajlandók a wc-be, a másikat kizárólag pelusba
- vannak gyerekek, akik nem akarnak megválni a pisitől/kakitól -> erre ki lehet találni valamilyen rituálét, aminek segítségével elbúcsúzik "tőlük"
- van, akinek a mosható pelus használata válik be
- van, aki nem szeret pisis/kakis lenni, és már attól leszokik a pelusról, ha nyáron bugyit kap
- van, aki korán (1-1,5 évesen) érett a szobatisztaságra
- van, aki később (3-3,5-4 évesen) szokik le a pelusról
- a bölcsiben pelusos, míg az oviban csak szobatiszta gyerekeket vesznek be

2015. május 21., csütörtök

Szoptatási pózok


A következő szoptatási pózokat nagyrészt itt találtam, ebből szemezgetem ki a lényeget, és egészítem ki saját tapasztalatokkal.
1) Focilabda
 

- császáros anyukáknak jó választás lehet ez a póz
- védi a császársebet és jobban támasztja a baba fejét és nyakát
- nagymellű anyukáknak, vagy koraszülött/kis súllyal született babáknak, illetve ikreknek praktikus
- a babát könnyű megtámasztani és elhelyezni
- tartsd a babát a hónod alatt, mint egy focilabdát,
- fejét emeld meg a kezeddel úgy, hogy a hüvelykujjad a baba füle alatt és a és a többi ujjad a nyakszirtje alatt van
- a baba álla, mellkasa, térde a melled felé néz
- felhúzott térdekkel, vagy párnával támaszthatod a könyöködet
Szubjektív: nekem ez a póz segített a tejláznál. Illetve ennek az a változata, amikor szinte hason fekve a baba fölé hajolva szoptattam.

2) Oldalfekvés


- ha nehezen, először, vagy császárral szültél
- ha aranyered, sérved, császársebed van
- ha kimerült, fáradt, gyenge vagy
- ha éjszaka is ezerszer szoptatsz
- helyezd magad mellé a babát úgy, hogy az álla, mellkasa, térde a melled felé nézzen
- karoddal és kézfejeddel támaszd a baba hátát és fejét
Szubjektív: szerintem a legkényelmesebb, legnyugodtabb (neked) és legmegnyugtatóbb (a babának) póz. Én szinte mindig így szoptatok, ha tehetem; főleg ha altatok. Ha hiányolod a szorosabb testi kontaktust a babával (ami a többi póznál nagyobb mértékben jellemző), húzd fel a térdedet és helyezd rá a baba lábait, így a hasatok is teljesen összeér. Én így összegömbölyodve szeretek a legjobban szoptatni. :)

3) Keresztbölcső


- ebben a pózban a baba feje könnyen támasztható
- fejét emeld meg a kezeddel úgy, hogy a hüvelykujjad a baba füle alatt és a és a többi ujjad a nyakszirtje alatt van
- fordítsd a babát az oldalára úgy, hogy hogy az álla, mellkasa, térde a melled felé nézzen
- tartsd a babát a mellkasod felé
- tegyél egy sima vagy szoptatós párnát a baba alá, hogy a melleddel egy szintbe kerüljön
- előnye, hogy nagyon szoros a testi kontaktus, teljesen összesimul anya és babája

4) Bölcső


- a legtöbb anya számára ez a legismertebb póz, azonban ez a legkevésbé hatékony, mivel az anya így tudja legkevésbé irányítani a baba fejét
- helyezd a baba fejét a könyökhajlatodba
- fordítsd a babát az oldalára úgy, hogy hogy az álla, mellkasa, térde a melled felé nézzen
- támaszd a baba hátát a karoddal és fenekét a kezeddel

Felmerülhet a kérdés:
Mi a különbség a bölcső és keresztbölcső között? - A keresztbölcsőnél a baba feje a kezedben van, míg a bölcsőnél a feneke van a tenyeredben. Előbbinél könnyebben mozgatható a fej. Utóbbit nagyobb babáknál javaslom, nem újszülötteknél. Azért sem, mert bármekkora párnát is teszel a baba alá az öledbe, a nyakad, hátad meghajol és rossz tartást eredményez hosszútávon.  
Szubjektív: Én az egyévesemet szoptatom így, amikor vigasztalásként kér egy-két kortyot. :)
Mi a különbség a focilabda és a keresztbölcső között? - A focilabdánál a baba teste melletted, míg a kereszbölcsőnél a mellkasoddal szemben fekszik.


5) Háton fekve


- újszülötteknek
- frissen szült anyáknak, pl. a szülést követő első órákban
- hasfájós babáknak
- egy teljesen természetes és szabályos póz
Szubjektív: ha első gyermekem születése után ezt tudom, csak így szoptattam volna őt az első időkben, mikor alig bírtam mozogni.

A helyes szoptatási technikákról egy korábbi bejegyzésben olvashattatok!

2015. május 15., péntek

Üvölt a gyerek, mit csináljak???



Ezt a bejegyzésemet az a tegnapi esemény ihlette, ami különben minden nap többször is megismétlődik, történetesen az, hogy ülök a wc-n (természetesen nyitott ajtónál, hogy a gyerekek lássák, nem mentem sehova), és épp egy kis nyugalomra lenne szükségem, hogy rendesen elvégezzem a dolgomat, mikor 14 hónaposom becsattog a fürdőszobába, rám vigyorog és már megy is a wc-kefe, pumpa, fellépő dobogó irányába... A nyugalmamnak annyi, mondanom sem kell, milyen fenékkel, hogyan rakom ki a fürdőszobából, mennék vissza a dolgomra, majd ugyanez megismétlődik még kétszer. A világért sem csuknám be az ajtót, nehogy üvöltsön. :) Na, az ilyen szituációkra van egy jó nagy fajárókánk, és mindig megfogadom, hogy annyit kibír benne a gyerek amíg elmegyek wc-re. Tegnap nem sem így történt, de egyébként a járóka erre kiváló! :) Csakhogy mindenkitől hallom, hogy a gyerek üvölt a járókában. Elsőszülöttem is így volt ezzel, míg a kicsi órákat kibír csendben, eljátszogatva. Közben mozizik azon ahogy a nagy körülötte tesz-vesz. Ennyivel könnyebb neki. :)

fotó: Baski photography
Szóval a kérdés: Üvölt a gyerek, mit csináljak?

Teljesen szubjektív szemszögből:
Egy gyereket az anyukája ismeri a legjobban, ő tudja mikor miért sír. Meg lehet különböztetni ezerféle sírást. Én úgy gondolom, hogy van az a sírás, ami csak nyafogás kategóriába tartozik, és ha (maradjunk az előző példánál) beteszem a járókába, 2 perc múlva boldogan játszik a formabedobóval, akkor nyugodt lélekkel lehet hagyni sírni arra a 2 percre. Ha éhes/kakis/fáradt, akkor nem fogja 2 perc múlva abba hagyni úgysem. Ekkor saját belátás szerint kell cselekedni. Ha megütötte magát, és azért sír, szerintem minden anya megvigasztalja a babáját. Én arra a nagy "igazságra" jutottam, hogy a baba akkor boldog, ha az anya boldog, és ha az anya ideges, a baba is ideges lesz. Tehát ha az anya akkor boldog, ha rend van és ebéd van, akkor délelőtt 1-2 órát kibírhat a gyerek a járókában, amíg elkészül az ebéd, és anya elpakol, elmosogat stb. Nyilván 1-2 óra üvöltést egy anyai szív sem bír ki. ;) Nálunk ennyit nyafogással kibír a kisebbik, de máshogy is ki lehet logisztikázni ezt az 1-2 órát pl. hintával, etetőszékkel, kölesgolyóval. Ha az anya attól boldog, ha a babája főzés közben a hátán van kendőben, akkor az a jó. Ha az anya attól boldog, ha együtt alszanak, akkor az a jó. Ha az anya frászt kap az üvöltéstől, legjobb abbahagyni a főzést, és játszani egy kicsit, idegösszeroppanás elkerülése végett. A legfontosabb, hogy nem szabad gyötrő lelkiismeret-furdalásban szenvedni ha a gyerek üvölt. Nyilván egyik szélsőség sem jó: az sem, ha minden nyekkenésre ugrunk, de az sem, ha nem reagálunk a sírásra. Vannak cikkek, amik azt elemzik, milyen lelki sérüléseket okoz a babának, ha hagyják ordítani. Ezek a cikkek az én véleményem szerint arra jók, hogy beletaszítsák az anyát egy mély, önmarcangoló örvénybe, ami egyre mélyebbre húzza az amúgy is önmagát vádló anyukát. Ennek szerintem semmi értelme!!! Aztán vannak irányzatok (amik szerint természetesen minden más irányzat rossz), és amik azt tartják, ha üvölteni hagyjuk a gyereket, majd "leszokik" róla. Szerintem ez sem teljesen így van, a gyerek egyszerűen "feladja a küzdelmet". A baba értelmes kis lény, és ha odafigyelünk rá, nagyon jó együttműködő partner válik belőle. Szerintem egy közös bizalmi kapcsolat alakul ki anya-baba között, és tudni fogja mikor "kell" csendben maradni (pl. a barátnőm kislánya tudja, hogy az autóban az anyukája nem tud mit csinálni vezetés közben, így nyugton ül a kocsiban). Az én fiam is tudja, hogy ha a konyhában teszek-veszek, annak előbb-utóbb kaja lesz a vége. :)


Amikor én nem hagyom sírni:
- ha éhes -> megszoptatom, megetetem
- ha fáj valamije -> megvigasztalom
- ha csak bújni akar -> addig várhat magára az új blogbejegyzésem ;)
- éjszaka semmilyen körülmények között

+ vélemény az éjszakai sírással kapcsolatban: az én eddigi gyerekeim csak félálomban felkelnek/felkeltek szopizni, és már alszanak is. Akinek éjszakázik a gyereke, nyilván máshogy van ezzel. Ismerek olyan anyukát, akinek a sírvahagyós módszer hozta meg a "családi békét", természetesen ez is megoldás lehet!

Tipp: Te vagy a gyerek anyja/apja, Te tudod a legjobban!!! Ne hagyd, hogy ítélkezzenek feletted!


2015. május 8., péntek

Közkívánatra: a mozgásfejlődésről!!!



- Mikor kell megfordulnia a babának?
- Hasra vagy hátra fektessem?
- Normális, ha már/még nem kúszik/mászik/áll?
- A tiéd mikor kezdett kúszni/mászni/állni?
- Az enyém le van maradva?/Normális ha félévesen már áll?
- Nem görbül el a lába?
- Baj, ha kimarad egy mozgásforma?
- Baj, ha felcseréli a mozgások sorrendjét?


Ugye, minden nap szembesültök ezekkel vagy ezekhez hasonló kérdésekkel? Rokonok, játszóteres jóakaró anyukák bombáznak jó tanácsokkal, hogy mit csinálj, mit ne csinálj?


Kedves védőnőm tanácsát kértem, hogy mivel tudnám ezt a bejegyzést a legpontosabbá tenni. Egy tájékoztató füzetet ajánlott, ami interneten is elolvasható. Íme:
http://www.deveny.hu/images/fuzet/index.html
Nagyon fontos, hogy nincs minimuma és nagyon szigorú maximuma az egyes mozgásformák elkezdésének! Nagyban függ a baba izomtónusától, hogy mikor milyen mozgást kezd el. Nagyon fontos, hogy vannak arra utaló jelek, hogy nem átlagosan ("normálisan") fejlődik a baba. Ezt a védőnő/házi gyermekorvos/fejlődésneurológus is kiszűri, ill. meg tudja erősíteni. A füzetben találhatók támpontok, amik segítséget nyújthatnak aggódó, tanácstalan anyukáknak.

Mielőtt felmerülne a kérdés, igen, ez egy Dévény Anna-féle kiadvány. De nem, ez nem DSGM reklám!!! Én gyógypedagógia szakot (is) végeztem, így tudom, mi ez, ezért szívből ajánlom annak, akinek szüksége lehet rá. Dévény Anna a Speciális Manuális Technika-Gimnasztika Módszer (DSGM) szülőanyja, aki babák ezreinek segített a mozgásuk helyes fejlődésében. A módszer nagyon nagy vonalakban abból áll, hogy a letapadt izmokat kézzel végzett, erőteljes masszírozással fellazítja. Igen, a babák sírnak, mert igen, ez fájdalmas. Viszont már az első, vagy első pár alkalom látványos eredményt hoz általában! Miért van erre szükség? Mert a mozgásfejlődés kihat a szellemi fejlődésre is. Bővebb info itt: http://www.hintalofejleszto.hu/a-gyermemek-korai-fejlodesa-korai-fejlesztes-hatasai-az-idegrendszerre/


Szubjektív tapasztalatom következik:
- az én fiaim 3 hónapos koruk előtt megfordultak, de akkor lehet baj, ha ez 6-7 hónapos korig nem következik be
- a mászásnál és ülésnél ezt olyan 10-11 hónapos korra teszik
- 18 hónapos koráig kell megtanulnia önállóan járni
- én mindig hasra fektettem őket nappal is és éjszaka is (ld. Az első napok bejegyzés)
- szerencsére ők szerettek hason lenni, de ha sírtak volna is hagytam volna őket hason minden nap többször fél-1órát, mert azzal rákényszerültek volna arra, hogy emeljék a fejüket, kitámasszanak kézzel, és így tovább
- a babák nagyon eltérőek, így nem érdemes belemenni a versenybe, hogy "A tiéd mászik? Az enyém már 2 hónapja önállóan jár..." - egészséges gyerek nem maradt úgy, hogy kúszva ment óvodába. :D
- a mozgásformák sorrendje a saját 2 fiamnál is teljesen eltérően alakult: az egyik forgott-kúszott-állt-mászott-ült-járt, a másik forgott-állt-kúszott-ült-mászott-járt és mindkettő teljesen egészséges (hála az égnek!) - és ehhez képest a nagykönyv: forgás-kúszás-mászás-ülés-állás-járás
- arra viszont tényleg érdemes odafigyelni, hogy ha csak rövid ideig is, de minden mozgásforma megjelenjen, pl. egyik gyerekem kb. 2 hétig kúszott csak, de kúszott
- nem átlagos, ha 5,5-6,5 hónaposan áll; annyit jelent, hogy az izomzata érett erre a mozgásformára, de ezt sosem szabad erőltetni
- nem, nem görbül el a lába, direkt megkérdeztem a védőnőnket! ;)

Tipp 1: nem szabad siettetni a babát és elvárni tőle, hogy mindent percre betartson, ami a nagykönyvben meg van írva.

Tipp 2: nagyon lazán, félvállról sem szabad venni a dolgokat, mert a babának segítünk, ha szakemberhez fordulunk. De általában a védőnő vagy gyermekorvos időben szól, ha úgy látja, hogy erre sort kéne keríteni.

2015. május 4., hétfő

Orvosválasztás, szülésznőválasztás, hálapénz


Magánorvos, vagy SZTKs orvos?
Mikor kiderül, hogy babát várunk, talán ez az első nagyon fontos kérdés merül fel először. Mindenki mérlegel, oszt és szoroz, hogy miért az egyik vagy a másik utat választja. Nyilván mindegyiknek megvannak az előnyei és a hátrányai.

SZTKs:
- mindig van rendelés
- nem kerül pénzbe a várandós gondozás
- ha szerencsés helyhez tartozik a kismama akkor teljesen modern felszereléssel is találkozhat
- lakhelyhez közeli
- nem feltétlenül annál fog szülni az anya aki a várandósságot kíséri
- nem feltétlenül a legjobb vagy a legjobb hírű orvoshoz kerül a kismama

Magán:
- a megadott időpontra bejegyzett vizsgálat elvileg kevesebb várakozást feltételez
- egy orvos kíséri végig a várandósságot, aki ez idő alatt jó kapcsolatot alakít ki a kismamával
- minden várandós gondozási időpont és vizsgálat külön pénzbe kerül
- nagy eséllyel jó hírű az orvos
- korai terhességtől végigkísért várandósság esetén nagy eséllyel annál az orvosnál szülhet a kismama akinél szeretne
- a magánorvos szülés után több alkalommal is megnézi a kismamát a gyermekágyas osztályon


Mindezek azonban teljesen relatív állítások. Én most szeretném elmondani az én tapasztalataimat minden pozitív és negatív oldalával együtt, hogy megkönnyítsem a döntéseteket! :)
Abszolút szubjektív:
Én mikor várandós lettem Marcival, úgy gondoltam, hogy biztos kezekben akarom tudni magunkat. A férjem nem feltétlenül akart magánrendelésre járni, de azt mondta, ha én ettől érzem biztonságban, ám legyen. Az alapján választottam orvost, hogy melyik kórházban vezet szüléseket. Az volt a fő szempont, hogy olyan kórház legyen, ahol a lehető legalacsonyabb a császármetszések aránya. Így esett a választás Dr. Kocsis Évára (Szent Imre Kórház, ill. Szent Teréz Magánrendelő). Én kizárólag orvosnál akartam szülni. Úgy gondoltam, ha ő kíséri végig a várandósságomat, és nála szülhetek, baj nem történhet, hiszen addigra jól fogjuk ismerni egymást. 9 hetes terhes voltam, mikorra időpontot kaptam. Akkor már volt szívhang, kaptunk kis ultrahang fotót is. A magánrendelő tőlünk kicsit messze (munkahelyemhez közelebb) egy kis szobában volt, aminek a felszereltsége szerintem nagyon messze van a legkorszerűbbtől, de ezt inkább a férjem kifogásolta (jogosan). (Egyszer jártam itt egy akkor még féláras akciós vizsgálaton, na, itt nagyon pöpec a felszerelés, öröm volt leülni.) Az árakról: 2011-ben 1 várandós gondozási alkalom 10.000Ft volt, ami 2012. januárjától 12.000Ft-ra ugrott, majd 2. terhességem során 2013-14-ben 15.000Ft/alkalomra nőtt (most is ennyi). Ez úgy gondolom, az átlagnál picit magasabb. 2013 óta UH képet sem kaptam minden alkalommal, csak amikor a vizsgálat indokolta, pl. 12 hetes UH alkalmával. A doktornőnél az időpontok nem a hagyományos vizsgálat időpontok voltak, mint pl. itt; hanem ő 4 hetente nézett meg, a 36. héttől pedig hetente. Az első terhességem alatt a 12. héten beszéltük meg, hogy nála akarok-e szülni, ő akkor írt be a naptárjába. A második terhességemkor megkérdeztem, hogy elvállal-e megint, és mondta, hogy testvéreket mindig, így már az első alkalommal "lestoppoltam". :) A várandós gondozás során a doktornő szűkszavú volt, de nagyon pontos, lelkiismeretes, finom és empatikus. Soha egyetlen alkalommal sem fájt ahogy megvizsgált. A terhesség 12. hetéig hüvelyi úton ultrahangoznak, ezt pl. azelőtt nem tudtam. Később pedig volt szerencsém más (férfi) orvosokhoz is, akik a doktornőmhöz képest kifejezetten durván vizsgáltak. Vérvételt, AFPmérést, és egyéb vizsgálatokat sajnos nem minden esetben tudta ő a magánrendelésen elintézni, így a magánrendelésen kívül még 5 helyre kellett mennem: UH-ra a Szent Imrébe, vérévételre a Szent Kristóf Szakrendelőbe, háziorvoshoz, diabetológiára a Szent Imrébe és rendszeres vérvételre terhességi cukor miatt a lakhely szerinti SZTKba. Mindig időpontra mentem a magánorvosomhoz, ettől függetlenül volt, hogy 1-1,5 órát is várnom kellett, és hát választott orvosnál előfordulhat, hogy pont abban az időpontban vezet szülést, amikor vizsgálatra beírt páciensei várják. Ez velem a 2 terhesség alatt kb. 3x fordult elő. Én nagyon jól nevelt kismama voltam, ügyeletes időben, épp ebédidő körül szültem mindkétszer... A doktornő a szülést követően szinte minden nap bejött hozzám a gyermekágyas osztályra és megvizsgált, míg akinek nem volt saját orvosa, azt csak a vizites orvosok nézték meg reggel, és előfordult, hogy nem vizsgálták, csak megkérdezték, hogy jól van-e. Összességében: én nagyon megbíztam a választott doktornőmben, harmadjára is őt választanám. Megjegyzem, nagyon nehéz hozzá bekerülni.


Szülésznő-, bába-, dúlaválasztás
Szubjektív:
Én a doktornő által javasolt, kórházban dolgozó szülésznők egyikét hívtam fel telefonon, és ő vállalt el. Ez szerintem azért fontos, mert a doktornő tudja, hogy kivel szeret és tud a legjobban együttműködni, és ez meghatározó lehet kiélezett helyzetben. A szülésznővel, Széles Ágnessel, a 36. hét után találkoztunk először. Első terhességem során 2 alkalmas (2x6000Ft), a másodiknál egy egyalkalmas (1x7000Ft) szülésfelkészítőt tartott nekünk, valamint egyéni konzultáción voltam nála párszor a kórházban, mikor épp bent jártam diabetológián, ekkor nem fizettem. Nagyon megszerettem, bizalmi kapcsolat alakult ki köztünk, mindkét gyermekünket nála (Apás)szültem.
Bábám, dúlám nem volt, de velük is hasonló a protokoll. A szülés előtt több héttel, ill. a várandósság közepétől minimum érdemes megismerkedni, mert nem biztos, hogy passzol az anya személyiségével a bába vagy dúla személyisége, és a 38. héten kellemetlen lehet a váltás.

Hálapénz
Vannak magánrendelők, ahol ki van írva a vizsgálatok, várandós gondozás, szülés ára. Van aki szerint így egyszerűbb, nem kell annyit tanakodni, hogy mennyi az annyi. Szerintem nagyobb szabadságot ad, ha az orvos azt mondja, adunk amennyit gondolunk. Az én doktornőm konkrétan nem kért pénzt a szülésért. Van, akinek megmondják, hogy mennyi alatt nem is vállalják a szülését. Én szájhagyomány alapján azt tapasztaltam, hogy a nőgyógyásznak 50.000Ft-150.000Ft-ig terjedően szoktak adni, ill. átlagosan egy szülésért a vizitdíj 10x-esét szokták az elkérős orvosok elkérni. A szülésznőnek pedig az orvosnak adott pénz 1/2-ét vagy 3/4-ét szokták borítékba csomagolni.


+ Info: A Szent Imre Kórházban van lehetőség csecsemős nővért is választani 20.000-30.000Ft-ért. Ez azt jelenti, jelentené, hogy a fizetett csecsemős megkülönböztetett figyelemmel van az anya és gyermeke iránt, ill. beengedi Apukát is babafürdetéskor a kórházba és megmutatja a babaápolási technikákat. Szubjektív: azt tapasztaltam, hogy ez teljesen felesleges. Így is - úgy is megmutatják, vagy így sem - úgy sem mutatják meg a technikákat kórháztól függően. Pl. a Szent István Kórházban nagyon jó híre van a csecsemősöknek, míg nekem az Imrében nem volt meggyőző amit tapasztaltam. (Hozzáteszem, ez nem személyi hiányosságnak tudható be, mint inkább túlterheltség miatt lehet így.) Ha valaki nem fizet csecsemőst és segítséget kér, annak is megmutatják, ill. olyannal is találkoztam, akinek a csecsemőse épp szabadságon volt és telefonon tudott csak "segíteni". Első szülő anyukáknak hasznos lehet, de mivel a csecsemősök nagyon elfoglaltak, én érdemi különbséget nem tapasztaltam. Illetve a Szent Imre Kórházban tudatosan vagy nem, de egy szobában minden első szülő anya mellé egy többedszer szülő szobatársat tesznek, aki (ha jófej) hasznosabb tanácsokat tud adni akár mint a csecsemős. 

Gyógyszerek újszülötteknek és kisgyermekeknek


Mire a baba és anyukája hazamennek a kórházból a következő gyógyszereket kell beszerezni a gyógyszertárból (gyermekorvos írja fel őket a baba születésekor, ill. az első látogatáskor). Adagolás mellette feltüntetve:


- Vigantol (D3 vitamin): 2 hetes kortól 3 éves korig/ill. azév májusáig napi 1v. 2 csepp attól függően, mit ítél meg a gyermekorvos. Ha a baba sápadt, halványabb a bőrszíne, 2 cseppet írhat fel. Lehet anyatejbe/tápszerbe/vízbe cseppenteni vagy csak simán kanállal/egyből szájába beadni. Vényköteles.

Tipp 1: érdemes egy meghatározott időpontban beadni, pl. fürdetés után, nehogy kimaradjon.

- Konakion MM pediatric (K vitamin): 2,4,8,12,16 hetes korban 1-1 ampullával (készen van csomagolva, üveg kupakját lepattintani, majd a fecskendővel felszívni a folyadékot és szájon át beadni). Vényköteles.

Tipp 2: érdemes a gyógyszer dobozára felírni, hogy mikor kell beadni, így nem felejtjük el.

- Panadol baby szuszpenzió vagy Nurofen szuszpenzió (3 hónapos kor felett!): lázcsillapításra. Nem vényköteles.

- Suppositorium noraminophenazoni vagy Germicid-C lázkúp: 5kg-ig 1/2 kúp, felette 1egész. Vényköteles.


Lázcsillapítás:
Láz: 38°C feletti testhőmérséklet esetén. Végbélben mért hőmérsékletből 0,5°C-ot le kell vonni a mért hőből. Lázat csillapítani lehet gyógyszerrel, pl. a fent említettekkel. Ezeket felváltva min. 6 óránként lehet alkalmazni. Ha a gyógyszer nem használ, legjobb lázcsillapítási módszer a hűtőfürdő. Normál testhőmérsékletű vízbe ültetve a gyermeket fokozatosan hidegebb vízzel locsolni a lázas testét kb. 5 percen keresztül. Bővebb infók itt.


A következő gyógyszerek jó ha vannak otthon szükség esetén:

- Lándzsás útifű szirup: köhögésre, megfázásra. Külön szólni kell, hogy alkoholmentes legyen! Vény nélkül kapható.

- Cebion csepp (C-vitamin): megfázásra és megelőzésére. Vény nélkül kapható.

- Daedalonetta kúp utazási betegségek megelőzésére. Újszülötteknél nem használható.

Bővebben a gyógyszerekről itt: